Yoga Thai Massage, Nuad Thaï o Masaje tradicional Tailandés
El masaje Tradicional Tailandés o Masaje Thai es un técnica milenaria que se realiza en un futón en el suelo, aplicándose a todo el cuerpo, de pies a cabeza.
Nuad Thaï o Masaje tradicional Tailandés tiene enorme potencial con principios curativos y objetivos terapéuticos que desbloquean los cuerpos físico, emocional y el mental, logrando que trabajen en perfecta sintonía, evitando la enfermedad o desequilibrio.
El Dr. Shivago fue anexandole diferentes medicinas asiáticas, destacando como principal la filosofía yóguica y la medicina ayurveda.
Hay un método de aplicación que emplea la digitopuntura y otra metodología que prioriza la apertura del cuerpo con amplios estiramientos.
¿En qué consiste el Masaje Tailandés?
Es un masaje muy diferente a lo que estamos acostumbrados a entender por la palabra masaje.
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Es como una práctica de Hatha Yoga pasiva. Combina diferentes técnicas y manipulaciones en forma de presiones y estiramientos con el objetivo de liberar tensiones del cuerpo y ayudar a que este se autorregule por sí solo, caracterizándose por ser un masaje fuerte, profundo e intenso pero en ningún caso doloroso.
El terapeuta tiene la responsabilidad de valorar el grado de presión que va a utilizar dependiendo del umbral de sensibilidad que presente cada receptor.
En el Masaje tailandés se usan las manos, los dedos, codos, antebrazos, pies, rodillas, y piernas.
Visto desde fuera es como una preciosa danza, donde receptor y terapeuta se fusionan en plena armonía.
Beneficios del Masaje Thai
- Mejora la postura, estira la musculatura y moviliza la columna es sus cuatro movimientos.
- Tonifica el sistema nervioso.
- Activa el sistema linfático.
- Incrementa la flexibilidad de la musculatura, fortalece los ligamentos y tendones. Evitando lesiones musculoesqueléticas.
- Mejora el riego sanguíneo.
- Regula los estados de ánimo, armonizando la conexión entre cuerpo, mente y alma.
- Fortalece el sistema inmunológico.
- Disminuye el estrés. Aportando un alto grado de relajación.
- Disminuye el insomnio, ansiedad, fatiga…
- Mejora la capacidad respiratoria.
