Yoga Thai Massage, Nuad Thaï o Masaje tradicional Tailandés

Yoga Thai Massage, Nuad Thaï o Masaje tradicional Tailandés

Yoga Thai Massage, Nuad Thaï o Masaje tradicional Tailandés

El masaje Tradicional Tailandés o Masaje Thai es un técnica milenaria que se realiza en un futón en el suelo, aplicándose a todo el cuerpo, de pies a cabeza.

Nuad Thaï o Masaje tradicional Tailandés tiene enorme potencial con principios curativos y objetivos terapéuticos que desbloquean los cuerpos físico, emocional y el mental, logrando que trabajen en perfecta sintonía, evitando la enfermedad o desequilibrio.

El Dr. Shivago fue anexandole diferentes medicinas asiáticas, destacando como principal la filosofía yóguica y la medicina ayurveda.

Hay un método de aplicación que emplea la digitopuntura y otra metodología que prioriza la apertura del cuerpo con amplios estiramientos.

¿En qué consiste el Masaje Tailandés?

Es un masaje muy diferente a lo que estamos acostumbrados a entender por la palabra masaje.

saludterapia.com/glosario/c/20-masajes.html(abre en una nueva pestaña)

Es como una práctica de Hatha Yoga pasiva. Combina diferentes técnicas y manipulaciones en forma de presiones y estiramientos con el objetivo de liberar tensiones del cuerpo y ayudar a que este se autorregule por sí solo, caracterizándose por ser un masaje fuerte, profundo e intenso pero en ningún caso doloroso.

El terapeuta tiene la responsabilidad de valorar el grado de presión que va a utilizar dependiendo del umbral de sensibilidad que presente cada receptor.

En el Masaje tailandés se usan las manos, los dedos, codos, antebrazos, pies, rodillas, y piernas.

Visto desde fuera es como una preciosa danza, donde receptor y terapeuta se fusionan en plena armonía.

Beneficios del Masaje Thai

  • Mejora la postura, estira la musculatura y moviliza la columna es sus cuatro movimientos.
  • Tonifica el sistema nervioso.
  • Activa el sistema linfático.
  • Incrementa la flexibilidad de la musculatura, fortalece los ligamentos y tendones. Evitando lesiones musculoesqueléticas.
  • Mejora el riego sanguíneo.
  • Regula los estados de ánimo, armonizando la conexión entre cuerpo, mente y alma.
  • Fortalece el sistema inmunológico.
  • Disminuye el estrés. Aportando un alto grado de relajación.
  • Disminuye el insomnio, ansiedad, fatiga…
  • Mejora la capacidad respiratoria.

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Ana Fernandez

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